Stella Amiard · Stella la Psy
Psychopraticienne, psychanalyste & sophrologue
Comprendre hier,
transformer demain.
« Un mot me vient en tête : “magicienne”. Sa douceur, sa bienveillance, son expertise permettent d’apporter cette étincelle de lumière là où vous ne voyiez plus d’issue. »
Je suis Stella Amiard, psychopraticienne et psychanalyste. Depuis plus de 15 ans, j’aide les adultes, les couples, les parents et les enfants à comprendre ce qui se rejoue dans leur vie, et à s’en libérer. Psychothérapie, psychanalyse, psychogénéalogie, TCC, sophrologie : je choisis avec vous les outils qui vous ressemblent.
- +15 ans
- d’accompagnement
- 900K+
- personnes me suivent
- 5/5
- sur Google
Pour qui ?
Je vous accompagne, quel que soit votre âge.
Nul besoin d’être au bout du rouleau pour consulter. Un coup dur, une question qui tourne en boucle, une relation qui s’abîme, ou simplement l’envie de mieux vous comprendre : c’est déjà une bonne raison de venir m’en parler.
Vous, adulte
- Anxiété, stress, pensées qui tournent en boucle
- Manque de confiance, croyances qui vous freinent
- Deuil, rupture, période de transition
- Schémas familiaux qui se répètent
Vous, en couple
- Communication rompue, disputes à répétition
- Crise, perte de confiance, envie de se retrouver
- Une décision à prendre, ensemble et en conscience
Vous, parent, et votre enfant
- Colères, opposition, limites difficiles à poser
- Émotions débordantes, anxiété de l’enfant
- Adolescence, écrans, dialogue rompu
- Couchers et nuits difficiles
Mes consultations
Psychothérapie, psychanalyse, TCC… les outils qui vous ressemblent.
Chaque accompagnement commence par une écoute. Ensuite, je vous propose l’approche la plus adaptée, ou une combinaison d’approches, pour avancer concrètement.
La plus demandée
Guidance parentale
Crises, opposition, adolescence, étapes clés : retrouver un cadre clair et serein dans votre rôle de parent, sans culpabilité. Découvrir la guidance parentale
Psychothérapie
Apaiser une blessure, traverser une période difficile, sortir d’un schéma qui se répète.
Thérapie de couple
Renouer le dialogue, apaiser les conflits et retrouver un projet commun.
Enfants & ados
Gérer ses émotions, reprendre confiance, trouver sa place à l’école et en famille.
Coaching sommeil
Des couchers sereins et des nuits apaisées, pour toute la famille.
Mon approche signature
Psychogénéalogie
Comprendre les héritages familiaux inconscients qui influencent votre vie, pour vous en libérer. Découvrir la psychogénéalogie
Psychanalyse
Explorer l’inconscient pour comprendre vos peurs, vos blocages et vos répétitions.
Sophrologie
Gérer le stress, apaiser le mental, mieux respirer et mieux dormir.Vous hésitez entre plusieurs approches ?
Qui suis-je ?
Je crois que chaque douleur a un sens.
Je suis psychopraticienne, psychanalyste et sophrologue certifiée, spécialisée dans la thérapie transgénérationnelle, et j’utilise aussi les thérapies cognitives et comportementales. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes de tous âges, en France et dans le monde entier.
Chaque jour, plus de 900 000 personnes suivent mes conseils sur les réseaux sociaux. J’ai écrit deux livres, Héritages invisibles et L’éducation réaliste, et je partage mon approche en conférence.
« Mon métier, c’est de vous aider à retrouver votre liberté d’être. »
Mon approche
Comprendre hier pour transformer demain.
Renaître, ce n’est pas oublier ce que l’on a vécu. C’est transformer ses expériences en une force nouvelle.
Beaucoup de nos difficultés ne viennent pas seulement de nous : elles se transmettent. Avec la psychogénéalogie, nous remontons ensemble les fils de votre histoire familiale (secrets, deuils, loyautés invisibles) pour comprendre ce qui se rejoue aujourd’hui. Puis nous passons à l’action, avec des outils concrets issus de la psychanalyse, des TCC et de la sophrologie.
- 01La prise de conscienceMettre en lumière vos blessures, vos blocages et vos peurs : on n’avance qu’en éclairant ce qui nous freine.
- 02La libérationVous détacher des croyances limitantes, des mémoires familiales et des émotions enfouies.
- 03La reconstructionQui êtes-vous vraiment ? Redéfinir votre identité, vos valeurs et vos aspirations.
- 04L’alignementChoisir une nouvelle direction et passer de la réflexion à l’action.
Leurs retours
Ma plus belle récompense.
Mes livres & formations
Pour aller plus loin, à votre rythme.
Livre
Héritages invisibles
Un voyage au cœur de ces transmissions inconscientes.
Livre
L’éducation réaliste
Le livre qui déculpabilise les parents. Formation · enfants de 4 à 16 ans L’Atelierdes Émotions Joie · Tristesse · Peur · Colère · Jalousie · Frustration · Honte FormationAnimatrice d’ateliers émotionnels
Apprenez à animer l’Atelier des Émotions auprès des enfants de 4 à 16 ans.Mes ebooks
Tous mes ebooks
Cette croyance qui vous empêche d’être heureux
Repérer et dépasser les croyances limitantes qui freinent votre vie.
La sophrologie pour tous
Respiration, détente, visualisation : la sophrologie pas à pas.
Les parents parfaits n’existent pas
Déculpabiliser et trouver l’équilibre entre cadre et bienveillance.
Les signaux invisibles
Décoder les émotions et les comportements cachés de votre enfant.
Vos questions
Avant de me rencontrer.
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Écrivez-moi, je vous réponds personnellement.
M’écrireQu’est-ce qu’une psychopraticienne ?
J’accompagne par la parole et par des outils thérapeutiques : psychothérapie, psychanalyse, psychogénéalogie, TCC, sophrologie. Si votre situation nécessite un suivi médical, je vous oriente vers le bon professionnel.
Comment se déroule une première séance ?
Nous faisons connaissance : vous me racontez ce qui vous amène, à votre rythme. Je vous propose ensuite une approche adaptée et nous décidons ensemble de la suite. Parfois, une seule séance suffit déjà à y voir plus clair.
Psychothérapie, psychanalyse, TCC ou sophrologie : laquelle choisir ?
Vous n’avez pas à choisir seul(e). Lors de notre première séance, je vous oriente vers l’approche, ou la combinaison d’approches, la plus adaptée à votre situation et à vos objectifs. Mon guide « Quand consulter ? » peut aussi vous aider.
Accompagnez-vous aussi les enfants et les adolescents ?
Oui. J’accompagne les enfants et les adolescents, toujours en lien avec leurs parents : en guidance parentale, nous travaillons ensemble sur les repères de toute la famille.
Puis-je consulter depuis l’étranger ?
Oui. J’accompagne des personnes partout en France et dans le monde entier.
Les séances sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des forfaits. Je vous invite à vérifier auprès de la vôtre.