Guidance parentale : retrouver un cadre clair, sans culpabilité.
Colères, opposition, adolescence, écrans, nuits difficiles : vous avez tout essayé et vous êtes épuisé. Vous n’êtes pas un mauvais parent. Vous avez besoin de repères qui fonctionnent dans votre vraie vie de famille, pas dans un manuel. C’est exactement ce que je vous apporte.
Ni laxisme, ni autoritarisme : l’éducation réaliste.
On vous a dit de tout expliquer, de tout accueillir, de ne jamais hausser le ton. Et le soir, vous culpabilisez de ne pas y arriver. Je ne vous demanderai pas d’être parfait. Je vous aide à trouver votre juste place : celle d’un adulte qui pose un cadre, qui écoute, et qui tient.
Tout négocier
On cède pour éviter la crise, on explique encore et encore. L’enfant n’a plus de repères, le parent n’a plus d’énergie.
Un cadre clair et chaleureux
Quelques règles qui comptent vraiment, tenues avec calme. Des émotions accueillies, sans tout accepter. C’est le cœur de mon livre L’Éducation réaliste.
Tout imposer
Les menaces et les punitions s’enchaînent. L’enfant obéit, ou se rebelle, mais le lien s’abîme et le dialogue se ferme.
Quand le quotidien devient un combat.
Il n’est pas nécessaire que la situation soit dramatique pour consulter. Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, une ou deux séances peuvent déjà changer l’ambiance à la maison.
- Colères et crisesVotre enfant explose pour un rien et vous ne savez plus comment réagir sans crier ni céder.
- Opposition et limitesChaque consigne devient une négociation : le coucher, le bain, les devoirs, les repas.
- AdolescenceLe dialogue est rompu, les portes claquent, vous avez l’impression d’avoir perdu votre enfant.
- ÉcransLe téléphone ou les jeux vidéo prennent toute la place et chaque limite déclenche un conflit.
- Rivalité dans la fratrieDisputes, jalousie, sentiment d’injustice : vous passez vos journées à arbitrer.
- Émotions et anxiétéVotre enfant a peur, se replie, ou porte une émotion trop grande pour lui. Je peux aussi l’accompagner directement.
- Séparation et familles recomposéesTrouver une cohérence entre deux maisons, deux règles, deux histoires.
- Couchers et nuitsDes soirées qui n’en finissent plus. Pour ce sujet, j’ai un accompagnement dédié : le coaching sommeil.
Concrètement, pas à pas.
Pas de grande théorie. On part de ce qui se passe chez vous, avec vos mots, et on repart avec un plan que vous pouvez appliquer dès le soir même.
Vous me racontez
Ce qui coince, depuis quand, comment chacun réagit. Je vous écoute sans jugement : vous n’êtes pas là pour être évalué.
On comprend
Derrière un comportement, il y a toujours un besoin, un âge, une histoire familiale. Comprendre ce qui se joue désamorce déjà une grande partie de la tension.
On construit votre cadre
Quelques règles claires, des phrases simples à dire au bon moment, une façon de réagir pendant la crise. Tout est adapté à votre enfant et à votre rythme.
On ajuste
Vous testez à la maison. Lors de la séance suivante, on regarde ce qui marche, ce qui résiste, et on affine jusqu’à ce que ça tienne.
L’Éducation réaliste, le livre qui déculpabilise.
J’y ai rassemblé ce que quinze ans de consultations avec des parents m’ont appris : on peut aimer profondément son enfant et lui dire non. On peut accueillir sa colère sans tout accepter. Et on a le droit de ne pas être parfait.
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Tout savoir sur la guidance parentale.
Qu’est-ce que la guidance parentale ?
C’est un accompagnement des parents, centré sur une difficulté concrète avec leur enfant. On comprend ce qui se passe, puis on construit ensemble des réponses adaptées à votre famille. Ce n’est pas une thérapie de l’enfant : c’est vous que j’accompagne, pour que vous repreniez la main.
Mon enfant doit-il être présent ?
Pas forcément. La plupart des séances se font avec le ou les parents seuls. Selon la situation et l’âge de l’enfant, je peux proposer une séance commune ou un accompagnement de l’enfant en parallèle.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de la situation. Beaucoup de parents repartent dès la première séance avec des repères clairs. Pour une difficulté installée, quelques séances espacées permettent de tester, d’ajuster et de tenir dans la durée.
À partir de quel âge de l’enfant peut-on consulter ?
À tout âge : dès la naissance pour le sommeil ou l’attachement, pendant la petite enfance pour les colères et les limites, et jusqu’à l’adolescence et au jeune adulte.
Faut-il venir à deux parents ?
C’est idéal quand c’est possible, parce que la cohérence entre les parents change beaucoup de choses. Mais un seul parent peut tout à fait consulter, y compris en cas de séparation.
Les séances sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des forfaits. Je vous invite à vérifier auprès de la vôtre.